Sou Facilitadora (2011) Didata em Biodanza SRT, pela International Biocentric Foundation (2016). Socióloga, Educadora, Terapeuta, fui professora do ensino superior durante cerca de 27 anos.

Conheci a Biodanza no início de 2008, através de uma amiga que me convidou para uma aula aberta. Foi uma experiência tão emocionante que ficou guardada na minha memória para sempre. Comecei logo a dançar regularmente e quando a Escola de Biodanza de Portugal abriu turma em setembro (turma II) decidi fazer a formação. Inicialmente sem qualquer desejo de ser facilitadora, mas com o propósito de saber mais e dançar a vida ainda mais... Formei-me em 2011.

O facto de ser professora, no âmbito da formação inicial de docentes aguçou o meu desejo de aprender e sobretudo de mergulhar na proposta educativa de Rolando Toro, ele próprio também educador e professor. Desde então tenho me dedicado a aprofundar a Educação Biocêntrica e Biodanza para crianças/famílias. 

O meu 1º grupo foi de crianças e foi através delas que me lancei nesta aventura de ser facilitadora, em outubro de 2011. Levando a Biodanza para uma escola. Experiência absolutamente enriquecedora para mim e que me permitiu uma profunda reflexão sobre a educação e a aprendizagem. Desta experiência e também de mais dois grupos de crianças numa outra escola, escrevi a minha monografia de titulação, que acabou por dar origem à publicação de um livro "Dançar a Vida na Escola" onde apresento os resultados da introdução da Biodanza em contexto escolar, a partir dos discursos das crianças sobre as aulas e a sua vivência no grupo de Biodanza.

Em 2012 abri o 1º grupo de adultos, que facilito até hoje e é o meu grupo mais antigo.

Em Setembro de 2015, um convite da ARIA, uma instituição dedicada à integração da pessoa com doença mental, para dar uma aula experimental, deu origem a um novo grupo, desta vez no âmbito da Biodanza Clinica. Tem sido um caminho gratificante e muito enriquecedor para mim, proporcionar bem estar e equilibrio, possibilidades de encontro em grupo e de desenvolvimento humano.

Em abril de 2016, lancei-me no desafio de abrir um grupo regular em Sintra, desta vez com a Lúcia Barros e há  vários anos que partilhamos danças e afetos construíndo um caminho de integração numa zona pouco explorada (até 2022 foi o único grupo em Sintra) e estamos a desbravar caminho, levando a Biodanza a mais e mais pessoas. É um grupo aberto a quem queira vir visitar-nos

Em abril de 2017, lancei-me na aventura de voltar a abrir um grupo, desta vez sozinha e tem sido uma experiência experiência maravilhosa. 

No início de 2019 iniciei o projeto de facilitar um grupo numa instituição de apoio à dependência, onde tenho desenvolvido com os utentes recursos para reforçar o vínculo com uma vida mais saudável e mais centrada no bem-estar e na saúde.

Desde 2014 dedico-me a tempo inteiro à Biodanza, fazendo desta a minha profissão. Acredito que este sistema é verdadeiramente integrador e completo, trazendo o bem estar e o equilibro que tantos humanos buscam.

Paralelamente, colaboro com a Escola de Biodanza de Portugal (Lisboa), como supervisora e como revisora de Monografias, dando assim continuidade à minha vertente de formadora, que atravessou cerca de 30 anos da minha vida. Também dei juntamente com a minha colega Geane Bonfim, a maratona de Educação Biocêntrica (na Escola Biodanza Lisboa (Turma VII) e Escola de Biodanza Algarve Turma IX))em 2018 e 2019 respetivamente
Em 2020 voltei a dar a maratona de Educação Biocêntrica, Turma X na Escola de Biodanza de Lisboa e novamente em 2022, À TURMA XII. Em dezembro de 2022, Escola do Algarve

Desde maio de 2020 também estou a colaborar com a Univercidade Biocêntrica, CDH Fortaleza no cursoi de Educação Biocêntrica

Através da minha experiência como praticante e como facilitadora procuro partilhar-me com inteireza e fazer da proposta do Sistema Biodanza o meu caminho de vida. Acredito que ensinamos aquilo que precisamos aprender, então eu estou aprender a ser Feliz e a Vincular-me com a Vida, com os outros e comigo.