Nasci no ano de 1976 na aldeia de São Cristóvão, distrito de Évora. Vivo em lisboa desde 2011.
Sou facilitador didata de Biodanza certificado pela International Biocentric Foundation, com especialização nas extensões de“Biodanza - Identidade, Auto-Imagem e Auto-Estima”, "Biodanza e Argila", "Biodanza e Voz", "Biodanza - Identidade e os Quatro Elementos", "Masculinidade e Femininidade Profundas - Biodanza e Identidade de Género", "Biodanza Aquática" e "Árvore dos Desejos".
Sou licenciado em Educação Física e Desporto exercendo a profissão somente com dança, desde 2006.
As vivências do meu crescimento moldaram-me como ser humano.
Desde pequeno que me lembro de me alegrar a cada salto por entre pedras e pedrinhas.
A cada passagem para o outro lado do rio sentia-me mais livre e feliz. Sempre ousei na minha liberdade buscando a alegria nas pequenas coisas.
A simplicidade é um dos meus fios condutores. A genuidade e verdade do que sou é também uma candeia que me conduz. Ainda hoje me regulo por estas bases sólidas.
Tudo o que faz feliz envolve natureza e pessoas. Por vezes a natureza das pessoas. Por vezes a minha própria natureza.
Sempre gostei de movimento, da vida, de conhecer, inovar, criar e estar com pessoas.
A dança surgiu na minha vida durante a minha licenciatura. Nunca exerci a profissão de professor de Educação Física porque ainda durante o curso percebi que a dança era e é a "minha praia".
Criei vários projectos com crianças, bebés, idosos e populações específicas.
Com projectos como "Rodas de Conversa", "Histórias do Vasco" ou "Volta ao mundo em Danças Tradicionais", fiz o meu próprio percurso levando projectos e afectos a lugares maravilhosos do distrito de Évora. Trabalhei nesse entretanto na Universidade de Évora, na Câmara Municipal de Évora e em diversas associações artísticas de Évora como a Associação Pédexumbo.
Até surgir a biodanza !
E aí foi amor à primeira vista. Uma paixão que ainda hoje perdura !
Em 2011, terminei o curso de facilitador de biodanza (3 anos) e desde aí que tenho desenvolvido vários projectos e workshop's. "A arte da Empatia"; "A arte da Simplicidade"; "A arte de Viver""; "A Magia do Prazer"; "Apolo e Dionísio" são alguns deles.
Em 2014, tornei-me Facilitador Titulado com a entrega e apresentação da Monografia final de Curso "A Arte da Empatia".
Em 2016, tornei-me Professor Didata de Biodanza e com isso a possibilidade de leccionar em Escolas de Biodanza de todo o Mundo, assim como, supervisionar futuros Facilitadores.
Neste momento estou integrado num Projecto de Aprofundamento em conjunto com dois amigos, Álvaro Ferreira e Cristiano Martins, com nove temas específicos relacionando com o Inconsciente Vital, Pessoal e Colectivo.
Em parceria com o meu colega e amigo, Álvaro Ferreira, damos aulas a dois grupos de pessoas maravilhosas, em Alvalade, Lisboa.
E tanto há por dizer e acima de tudo, por viver !!!
Grupo de Integração em Horário DIURNO - Quartas-Feiras às 11h (em pausa por licença de paternidade)
Grupo de Integração (para Iniciantes) - Terças-Feiras às 19.30h
Grupo de Aprofundamento - Quartas-Feiras às 19.30h
Grupos facilitados com Álvaro Ferreira em Alvalade, Lisboa
Rua Do Centro Cultural, Nº 27, 2º Andar, Alvalade, Lisboa
Especialização nas Extensões de Biodanza:
- Identidade, Auto-imagem e Auto-Estima
- Biodanza e Argila
- Biodanza, voz e repercussão
- Identidade e os Quatro Elementos
- Masculinidade e Femininidade Profundas-Identidade de Género
- A Árvore dos Desejos
- Biodanza Aquática
Viagem ao Centro do Ser - A Grande Odisseia Humana (Ciclo de Aprofundamento)
Facilitadores: Álvaro Ferreira, Cristiano Martins e Vasco Fretes
Facilitadoras Convidadas: Frid Langsrud, Geane Bonfim, Cláudia Farinha, Ana Carina Romão
Ciclo I - Inconsciente Vital
A FONTE DA VIDA - 10 & 11 de Novembro de 2018 (Álvaro & Frid)
SOB O SIGNO DO AFETO - 12 & 13 de Janeiro de 2019 (Vasco & Geane)
CRIARTE - 13 & 14 de Abril de 2019 (Cristiano & Vasco)
clo II - Inconsciente Pessoal
A ILHA DOS AMORES - 15 & 16 de Junho de 2019 (Álvaro & Cristiano)
IDENTIDADE E AUTO-ESTIMA - 14 & 15 de Setembro de 2019 (Vasco & Cláudia)
MINOTAURO - ALTERAÇÃO DE DATA - 8, 9 e 10 de Novembro de 2019 (Cristiano & Álvaro)
Ciclo III - Inconsciente Colectivo
O RESGATE DOS ARQUÉTIPOS - 11 & 12 de Janeiro de 2020 (Cristiano & Ana Carina)
AS FACES DE DEUS - 14 & 15 de Março de 2020 (Álvaro & Vasco)
OS PEREGRINOS DO ÊXTASE - 9 & 10 de Maio de 2020 (Vasco , Cristiano & Álvaro)