Um estudo recente publicado em uma revista científica de renome revelou que a prática regular de Biodanza pode ter impactos significativos na saúde mental, reduzindo os níveis de estresse e ansiedade, e aumentando o bem-estar psicológico dos participantes. Os pesquisadores observaram uma melhora na regulação emocional e na qualidade de vida daqueles que participaram de sessões regulares de Biodanza ao longo de um período de seis meses.